Рехабилитация
Индивидуална корективна тренировка
Индивидуална корективна тренировка е персонализиран програма за трениране, създадена специално за да коригира неравновесия, увреждания или
Виж повечеТренировка за мобилност
Как работи? Повечето хора смятат, че мобилността и гъвкавостта са едно и също, а всъщност това
Виж повечеТренировка за баланс и координация
Тренировката за баланс и координация е проектирана да подобри контрола върху тялото, устойчивостта и способността за
Виж повечеМускулна релаксация и стречинг
Как работи? Мускулната релаксация и стречинг се използват при повишен мускулен тонус и скъсена (натегната) мускулатура.
Виж повечеУпражнения с еластични ленти
Упражненията с еластични ленти са отличен начин да се засили мускулния тонус, да се подобри мобилността
Виж повечеТренировка за сърдечно-съдовата и дихателната система
За сърдечно-съдовата система: Подобряване на кръвообращението: Редовната кардио тренировка подпомага кръвоносната система, укрепва сърцето и помага
Виж повече